23 сентября 2019 г. стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) программы SOTKA «100-дневный воркаут».

100-дневный воркаут - это глобальная бесплатная онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности.

Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активност ... Читать дальше »